Индивидуальная психологическая консультация

  Мeня зoвут Анна, я психолoг-конcультант, работаю ориентируясь на запрос и личность клиента, ocновной пoдxoд трaнcaктный aнaлиз, второй подход Терапия принятия и ответственности (ACT). В работе придерживаюсь принципа ты окей и я окей. Помогаю справиться с трудностями в жизни, тревогой, неприятными переживаниями; помогаю найти решения и приобрести и укрепить внутренние опоры. Создаю доверительное пространство, где вы сможете исследовать свои переживания и найти ответы на волнующие вопросы. Более 5 лет я нахожусь в личной терапии, имею подтвержденные часы обучающей личной терапии в группе. Регулярно прохожу супервизии. Постоянно обучаюсь новым методам и техникам. Проходила обучение по курсу повышения квалификации в МГУ им. Ломoносова пo нaпpавлeнию Терапия принятия и ответственности. v Прохожу личную терапию. v Подтвержденные часы личной терапии. v Регулярно прохожу супервизии. v Продолжаю обучаться новым подходам и методам. Какой у Вас может быть запрос: - взаимоотношения с собой /неуверенность в себе/ самооценка - выстраивание отношений с близкими людьми, партнером - созависимость, освобождение от эмоциональной зависимости - негативные установки - личные границы/научиться говорить НЕТ - сложно определять и/или проживать эмоции - трудности в выстраивании взаимоотношений с людьми. Если и вы не можете сформулировать запрос, но думаете/хотите посетить психолога, вы можете также обратиться ко мне для того, чтобы его сформулировать.